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Veranstaltungen und Termine in Laim (und Umgebung)

02.10.2023 | Nordic-Walking

Sport, Fitness, FreizeitBeginn: 09:30 Ende: 10:30

Fit und gesund durch das ganze Jahr! Mit Nordic-Walking Schritt für Schritt die Freude am körperlich aktiven Leben erwecken. Unter fachkundiger Leitung erfahren wir mit diesem Fitnesstraining Entspannung, Stressabbau, Gewichtsreduzierung und eine spürbare Steigerung der allgemeinen Fitness.
Beginnend mit einer kurzen Aufwärmphase der Muskeln wird während des Walkens die Technik erklärt und endet dann mit Stretching.

Montags 09:30 - 10:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)
Übungsleiter: Frau Birgit Koch

Info und Anmeldung Tel.: 089/564470 oder 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de

Ort: Ecke Nebelhornstraße, Pfrontener Platz, 80686 München

Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:

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» 28.09. Rückenfitness und Schwimmen
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» 02.10. Fitness-Gymnastik und Schwimmen
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» 05.10. Rückenfitness und Schwimmen
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» 11.10. Dialogcafé
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