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Veranstaltungen und Termine in Laim (und Umgebung)

20.02.2018 | Jeder kann tanzen!

TanzkurseBeginn: 19:00 Preis/Eintritt: € 80.00

Tanz und Bewegung für Menschen mit Übergewicht

Bewegung ist Leben. Leben ist Bewegung.
Doch was, wenn unser Körper sich mit Bewegung schwertut? Was, wenn es keine Freude macht sich zu bewegen, oder wenn es gar schmerzhaft ist? Was ist, wenn jede Aussicht auf Bewegung eine Qual ist? Was, wenn man sich zwar gerne bewegen würde, aber nicht zu einem festgelegten Programm und auch nicht mit dem Ziel abzunehmen? Was, wenn man sich in einer Gruppe mit vielen schlanken Menschen unwohl und gehemmt fühlt?
Dieser Kurs will einen Raum eröffnen, in dem wir die Freude an Tanz und Bewegung erfahren dürfen. Jeder kann tanzen, jeder kann sich bewegen. So wie wir gerade sind.
Wir verbinden uns mit der ureigenen Bewegung unseres Körpers, wir entdecken unseren authentischen Bewegungsimpuls, wir erleben, dass Bewegung Freude machen und uns nähren kann, wir erfahren, dass Bewegung immer und überall in uns ist, selbst wenn es für uns gerade nicht sichtbar ist.
Wir lernen unseren Körper und seine Stärken kennen, genießen die Musik und den Rhythmus und entdecken neue Seiten und Fähigkeiten, die wir schon immer verborgen in uns tragen. Unser Körper ist nicht unser Feind, egal wie sehr wir mit ihm hadern, er ist unser Freund und weist uns den Weg zu all dem, was er braucht.
Wir dürfen mit unseren individuellen Voraussetzungen in einem geschützten Raum in Bewegung kommen. So wie wir sind, sind wir gut.
Das erwartet Sie:
• Strukturiertes Aufwärmen mit Bewegung und Belebung aller Körperpartien
• Übungen zur Erforschung des eigenen Bewegungsspektrums
• Entspannung und Körperwahrnehmung
• Kreistänze

Leitung: Candida Kraus, Einstieg jederzeit möglich

Ort: EZETTHERA Europäisches Zentrum für Tanztherapie, Geyerspergerstraße 25, 80689 München

Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:

Telefon 089-54662431
Telefax 089-54662432
Email info@tanztherapie-zentrum.de
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