LAIM-online Forum
25.09.2012 - 21:26 | Besser und entspannter Sehen im Alltag - Augen kann man trainieren -
eingetragen von Ursula Starke
Was kann ich selbst tun bei zunehmender Fehlsichtigkeit (kurz-,weit-,altersweitsichtig,etc. )
Mit zunehmendem Alter wird das Sehen in der Nähe physiologisch bedingt schwieriger. Schwierigkeiten beim Zeitung lesen treten auf, die "Arme werden zu kurz". Der Blick in die Ferne wird verschwommener und anstrengender, die Schrift am PC ist nur noch mühsam zu erkennen, Augen tränen, brennen und jucken - die Sehkraft lässt immer mehr nach.
Sehen ist aber mehr als eine Brille tragen.
Sie selbst haben viele Möglichkeiten um das Sehen entspannter, beschwerdefreier und stressfreier zu erleben.
Praktizieren Sie mit uns spielerisch Übungen und Methoden zur Verbesserug und Stärkung der Augenfunktionen, zur Entspannung und zur Stressminimierung. Nach bewusster Selbstwahrnehmung der Gesmtkörpersituation erfahren und verstehen Sie den Zusammenhang zwischen Rücken und Sehsystem.
Sie werden unabhängiger von der Brille sein oder sie immer häufiger beiseite legen.
Leitung: Ursula Starke, Sehlehrerin
info@prolumeno.de
Tel. 089-700 100 2
Antworten
«« Zurück
Quick Info
» Notrufliste» Apotheken-Notdienst» Geldautomaten» GlascontainerUmfrage
» Lebendiges Laim - wie wir unser Viertel noch schöner machen könnenTermine/Veranstaltungen
» 04.10. DIE SCHULE DER MAGISCHEN TIERE 4» 04.10. ONE BATTLE AFTER ANOTHER» 04.10. 22 BAHNEN» 04.10. DIE GANGSTER GANG 2» 04.10. GANZER HALBER BRUDER» 04.10. Kroatische Theatergruppe MASKA München» 04.10. DAS KANU DES MANITU» 05.10. AUSGSTING» 05.10. Kretische Tänze» 05.10. IN DIE SONNE SCHAUEN» 06.10. DAS KANU DES MANITU» 06.10. Internationaler Volks- und Folklore-Tanz» 06.10. GANZER HALBER BRUDER» 06.10. Boogie-Crazy-Hoppers» 07.10. Tischtennis im ASZ Laim» 07.10. Laimer Linedancer» 07.10. Die Laimer Kammertonjäger» 08.10. DAS KANU DES MANITU» 08.10. Kreatives Kreistanzen» 09.10. Vorlesen mit den Lesefüchsen» 09.10. Schießtraining Apostelschützen» 10.10. Tischtennis im ASZ Laim» 11.10. Kroatische Theatergruppe MASKA München» 12.10. Kretische Tänze» Kalender» Alle 165 Termine
Lokalnachrichten
Kommunalwahl 2026: München sucht Wahlhelfer/innen
Rekordverdächtig: Nicht einmal neun Stunden hat es gedauert, um alle Wahlhelfer*innen fü...
» Weiterlesen Christustag in der Paul-Gerhardt-Kirche
Unter dem Motto „Mit Mut von Jesus sprechen“ steht der diesjährige Christustag, der a...
» Weiterlesen KinderKleiderBasar in Fronleichnam
Es ist wieder soweit. Am Samstag, 27.09. findet in der Pfarrei Fronleichnam im Pfarrheim, ...
» Weiterlesen 112. Unternehmerstammtisch in Laim - Fantastische Fördermittel und wo sie zu finden sind
Es ist wieder so weit: Der nächste Unternehmerstammtisch steht vor der Tür und w...
» Weiterlesen Altkleider-Container häufiger leeren und sauber halten!
Es ist ein Dauer-Ärgernis für viele Münchnerinnen und Münchner: überfüllte und versc...
» Weiterlesen Und noch eine Baustelle in Laim
In der Landsberger Straße zwischen Willibald- und Agricolastraße finden in Kürze Bauarb...
» Weiterlesen U5-Baustelle Gotthardstraße: Schlitzwand-Arbeiten abgeschlossen
Das Baureferat (Ingenieurbau) hat die Arbeiten zwischen Laimer Platz und dem künftigen U-...
» Weiterlesen Mehrere Fälle des Diebstahls aus Kraftfahrzeug
Sendling/Laim: Im Zeitraum von Donnerstag, 28.08.2025, 17:00 Uhr, bis Freitag, 29.08.2025,...
» Weiterlesen Jahresfahrt des Veteranen- und Kriegerverein Laim
Zwar waren die Stoppelfelder schon gelb, jedoch waren die Wälder noch nicht bunt, sondern...
» Weiterlesen Operette sich wer kann - Die schönsten Melodien aus der Welt der Operette
Mit einem vergnüglichen Operettenabend startet am Sonntag, dem 14.09.2025 um 18 U...
» Weiterlesen Einsätze der Bundespolizei in Laim
Am zurückliegenden Wochenende (22. bis 24. August) kam es zu mehreren Einsätzen der Bund...
» Weiterlesen MVG-Rad einstampfen und Geld sparen!
Bis zu 6,7 Millionen Euro im Jahr soll das geplante Nachfolge-Modell des MVG-Rads kosten â...
» Weiterlesen» Alle Lokalnachrichten zeigenLokalnachrichten als RSS-Newsfeed
Newsletter
Einfach Email-Adresse eintragen und ABO klicken!
Login für registrierte Kunden
» Passwort vergessen?
Neukunden
