162 Veranstaltungen und Termine in Laim (und Umgebung)
28.09.2023 | Nordic-Walking II
Beginn: 09:30 Ende: 10:30
Fit und gesund durch das ganze Jahr! Mit Nordic-Walking Schritt für Schritt die Freude am körperlich und geistig aktiven Leben erwecken. Unter fachkundiger Leitung erfahren wir mit diesem Training Entspannung, Gewichtsreduzierung und eine spürbare Steigerung der allgemeinen Fitness.
Beginnend mit einer kurzen Aufwärmphase der Muskeln wird während des Nordic-Walkens die Technik erklärt und endet dann mit leichtem Stretching.
Donnerstags 09:30 - 10:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)
Übungsleiterin: Birgit Koch, Nordic Walking-Trainerin
Info und Anmeldung Tel.: 089/564470 oder 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de
Ort: Ecke Nebelhornstraße, Pfrontener Platz, 80686 MünchenAnfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:
Stadtplan zeigen28.09.2023 | Rückenfitness und Schwimmen
Beginn: 20:00 Ende: 21:30
Rückenfitness Donnerstag
Aufwärmtraining mit flotter Musik, Muskelkräftigung und Mobilisation der Gelenke sowie Stretching oder Entspannung.
Altersgruppe: für jedes Alter
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)
Übungsleiter/in: Christine Held
Info und Anmeldung Tel.: 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de
Ort: Grund- u. Hauptschule Fürstenrieder Straße, Fürstenrieder Straße 30, 80686 MünchenAnfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:
089-562352
089-5805865
Stadtplan zeigen28.09.2023 | Rückenfitness und Schwimmen
Beginn: 20:00 Ende: 21:30
Rückenfitness Donnerstag
Aufwärmtraining mit flotter Musik, Muskelkräftigung und Mobilisation der Gelenke sowie Stretching oder Entspannung.
Anschliessend können Sie noch 30 Min. ruhig Ihre Bahnen schwimmen.
Altersgruppe: für jedes Alter
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)
Übungsleiter/in: Christine Held
Achtung: Wegen Renovierung der Sporthalle im Ludwigsgymnasium findet dieser Kurs derzeit von 20:00 -21:00
in der Grundschule an der Fürstenrieder Strasse, Fürstenrieder Straße 30, 80686 München statt.
Dort gibt es leider kein Schwimmbad, sodaß das Schwimmen entfällt
Info und Anmeldung Tel.: 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de
Ort: Grund- u. Hauptschule Fürstenrieder Straße, Fürstenrieder Straße 30, 80686 MünchenAnfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:
089-562352 089-5805865
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