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162 Veranstaltungen und Termine in Laim (und Umgebung)

28.09.2023 | Nordic-Walking II

Sport, Fitness, FreizeitBeginn: 09:30 Ende: 10:30

Fit und gesund durch das ganze Jahr! Mit Nordic-Walking Schritt für Schritt die Freude am körperlich und geistig aktiven Leben erwecken. Unter fachkundiger Leitung erfahren wir mit diesem Training Entspannung, Gewichtsreduzierung und eine spürbare Steigerung der allgemeinen Fitness.
Beginnend mit einer kurzen Aufwärmphase der Muskeln wird während des Nordic-Walkens die Technik erklärt und endet dann mit leichtem Stretching.

Donnerstags 09:30 - 10:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)
Übungsleiterin: Birgit Koch, Nordic Walking-Trainerin

Info und Anmeldung Tel.: 089/564470 oder 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de

Ort: Ecke Nebelhornstraße, Pfrontener Platz, 80686 München

Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:

Google Maps Stadtplan zeigen

28.09.2023 | Rückenfitness und Schwimmen

Sport, Fitness, FreizeitBeginn: 20:00 Ende: 21:30

Rückenfitness Donnerstag

Aufwärmtraining mit flotter Musik, Muskelkräftigung und Mobilisation der Gelenke sowie Stretching oder Entspannung.

Altersgruppe: für jedes Alter
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)

Übungsleiter/in: Christine Held

Info und Anmeldung Tel.: 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de

Ort: Grund- u. Hauptschule Fürstenrieder Straße, Fürstenrieder Straße 30, 80686 München

Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:

Telefon 089-562352
Telefax 089-5805865
Google Maps Stadtplan zeigen

28.09.2023 | Rückenfitness und Schwimmen

Sport, Fitness, FreizeitBeginn: 20:00 Ende: 21:30

Rückenfitness Donnerstag

Aufwärmtraining mit flotter Musik, Muskelkräftigung und Mobilisation der Gelenke sowie Stretching oder Entspannung.
Anschliessend können Sie noch 30 Min. ruhig Ihre Bahnen schwimmen.

Altersgruppe: für jedes Alter
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)

Übungsleiter/in: Christine Held

Achtung: Wegen Renovierung der Sporthalle im Ludwigsgymnasium findet dieser Kurs derzeit von 20:00 -21:00
in der Grundschule an der Fürstenrieder Strasse, Fürstenrieder Straße 30, 80686 München statt.
Dort gibt es leider kein Schwimmbad, sodaß das Schwimmen entfällt

Info und Anmeldung Tel.: 089/23028994 und www.muenchner-gesundheitssport.de

Ort: Grund- u. Hauptschule Fürstenrieder Straße, Fürstenrieder Straße 30, 80686 München

Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:

Telefon 089-562352
Telefax 089-5805865
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» 28.09. Rückenfitness und Schwimmen
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» 02.10. Fitness-Gymnastik und Schwimmen
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