Veranstaltungen und Termine in Laim (und Umgebung)
15.11.2018 | Nordic-Walking 50plus
Beginn: 09:30 Ende: 10:30Fit und gesund durch das ganze Jahr! Mit Nordic-Walking Schritt für Schritt die Freude am körperlich und geistig aktiven Leben erwecken. Unter fachkundiger Leitung erfahren wir mit diesem Training Entspannung, Gewichtsreduzierung und eine spürbare Steigerung der allgemeinen Fitness.
Beginnend mit einer kurzen Aufwärmphase der Muskeln wird während des Nordic-Walkens die Technik erklärt und endet dann mit leichtem Stretching.
Anmeldung und Info unter Tel.: 089/570 62 82
oder 089/56 44 70 und www.muenchner-gesundheitssport.de
Donnerstag 09:30 - 10:30 Uhr
(außer Schulferien)
Übungsleiter: Birgit Koch, Nordic Walking-Trainer
Anfragen/Reservierungen/Weitere Informationen:
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